五种增强肌肤弹性食物，弹走你的鱼尾纹

在日常生活中，女性随着年龄的不断增长，很多皱纹包括鱼尾纹都慢慢的爬上我们的面部，有了鱼尾纹会让我们看上去比实际年龄要大，那么怎样才能快速消除我们的鱼尾纹增强我们皮肤的弹性呢，下面我们一起来看一下：

五种增强肌肤弹性食物，弹走你的鱼尾纹

1.米饭团让肌肤呼吸顺畅

当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少鱼尾纹。

2.嚼嚼口香糖锻炼面部肌肉

每天咀嚼口香糖5-20分钟，可使面部鱼尾纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。

3.鸡骨煲汤保持肌肤细腻

皮肤真皮组织的绝大部分由具有弹性的纤维所构成，如果缺少了弹性纤维就失去了弹性，皮肤也就聚拢起来，形成鱼尾纹。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。

4.喝啤酒增强体质

啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克)，可增强体质，减少面部鱼尾纹。

5.维生素E去鱼尾纹