盘点鲜有人知的美容食品

盘点鲜有人知的美容食品

 

 

美容食品有很多,但以下这些却是很多人不知道的。

指甲龟裂时多喝牛奶,营养不良时,指甲会脆弱断裂。此时应多喝牛奶,多吃海藻类食物,以补充钙质、胶质的营养。洗碗筷时,切记戴上橡皮手套。