超便宜美容法的喝水变成"水美人"

随着天气逐渐转热，气温升高，*的水分流失加快，这时候补水就成了人们关心的话题。您知道吗？其实喝水也可以美容护肤哦，不过喝水美容法可不是随心所欲的喝水，今天我就来教你几个最简单最省钱的喝水美容法，避免常见的喝水误区，打造白嫩光滑肌肤！

　　随着天气逐渐转热，气温升高，*的水分流失加快，这时候补水就成了人们关心的话题。您知道吗？其实喝水也可以美容护肤哦，不过喝水美容法可不是随心所欲的喝水，今天我就来教你几个最简单最省钱的喝水美容法，避免常见的喝水误区，打造白嫩光滑肌肤！

　　误区一早起饮用淡盐水养颜排毒

　　很多人觉得早起饮用淡盐水可以排毒养颜，让肌肤更美，其实这是不科学的。早晨起床时，血容量减少，钠离子浓度偏高，血液已呈浓缩状态，此时如饮一定量的白开水可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水状态。而喝淡盐水反而会加重高渗性脱水，不仅令人倍加口干，而且还会使已经处于早晨高峰期的血压更高，危害健康。南京军区福州总医院心血管内科副主任医师曹小织指出，早晨起来喝点白开水效果最好。如若在差旅路途中不便自己烧开水喝，就要考虑随身携带实惠又容易购得的矿物质水。矿物质水是一种诉求健康的瓶装水种，系在纯净水的基础上，根据*需要添加镁、钾等矿物质制成，口感好，满足”水美人”随时随地补水的需求，由内而外，让肌肤也得到及时的补水，光滑有弹性。