老人冬季进补要注意哪些因素

相信很多人都知道老年人在进补的时候不能像我们年轻人这样大吃大喝，他们还根据自身的体质、季节的要求和疾病因素等等方面来确定自己到底应该进补什么，所以，今天，我们就一起来看看老人冬季进补要注意哪些方面的因素。

根据体质

老人吃什么营养品好?首先，我们要根据老人自身情况，确诊虚证所在，在专业的中医大夫指导下有针对性地进行滋补，并坚持在整个冬天都进行。

季节因素

季节不同，适合吃的食物也不同，那么，冬天老人吃什么营养品好?建议，老人在选择营养品的时候，要针对冬令食欲较旺盛，吸收功能较好的特点，要适当选择高热、高营养、味浓色重、补益力强的食物进补，如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉等动物性补品。

疾病因素

若本身原已有病，选用进补之物要适当，最好遵照医嘱，不可盲目进补。比如糖尿病老人吃什么营养品好?根据糖尿病的饮食禁忌，我们可用生晒参等作为进补品，但忌用甘草及含糖较多的药物。凡血脂过高、动脉硬化，有冠心病、胆囊炎、痛风等疾病者，则不可应用高蛋白、高脂肪、多糖分的药物和食品，如甲鱼、阿胶、桂圆、牛鞭、鹿蹄筋等。因为进食这类食品和药物，反而会助长病情发展，使血脂增高、血黏度增加、血中尿酸增多、血压升高，加重病情。

以上就是老人冬季进补要注意的三个方面因素，希望老人在进补的时候要多注意这三个方面的同时，在饮食方面也要按照这三个方面要求来严格进行，只有这样，老人的冬季进补才能够让营养得以吸收，也只有这样进补才能够让老人身体变得更好。