揭秘：茄子“战胜”老年斑的秘密

为了养成健康的饮食习惯，我们需要在生活中做到方方面面。祸从口出，病从口入，为了远离疾病，为了健康的身体，我们要时刻注意如何健康的饮食。很多人喜欢吃茄子，因为茄子含有很多营养，其实茄子还能祛除老年斑，下面我们一起来看一下：

揭秘：茄子“战胜”老年斑的秘密

老年人因血管逐渐老化与硬化，皮肤上会出现“寿斑”(老年斑)，

而多吃些茄子，老年斑会明显减少。

茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D，蛋白质和钙，能使*血管变得柔软。茄子还能散瘀血，故可降低脑血管栓塞的几率。

此外，茄子还有以下一些功效：

1、可防治出血性疾病：紫茄子富含维生素，可改善毛细血管脆性，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜等均有一定的防治作用。

2、可防治高胆固醇血症：茄子纤维中所含的皂甙，具有降低胆固醇的功效。

3、防癌：茄子中含有龙葵素，它能抑制消化道肿瘤细胞的增殖，特别对胃癌、直肠癌有抑制作用。

4、可防治内痔便血：茄子有清热活血、消肿止痛之效。

以上介绍的是茄子祛除老年斑的妙用，还有茄子的很多作用，茄子是个好东西希望大家爱上它。

好文推荐:

你步入亚健康的大军了吗？ >>>