健康汤品 帮助孩子夏季补钙

 随着孩子的年龄的增长，孩子对于各种营养的吸收量也是开始增大的，尤其是孩子的骨骼开始发育的时候，对于钙质的吸收就更大了，所以我们今天就给大家说说如何给孩子在夏季补钙吧。

给宝宝喝些鱼汤、豆腐汤、紫菜汤、面汤、海米冬瓜汤、肉丸汤等也不错，宝妈们应该注意宝宝做的汤要清淡些，这个时期宝宝每天的食盐量在1克左右，调料不宜放过多，肉汤也不宜过浓，这样做可减少嘌呤量，保护宝宝的肾不受过多嘌呤损害。

少放盐少放调料，以防宝宝咳嗽，对心脏发育不利，也会增加饮水量，增加肾脏负担，同时要少油，毕竟孩子的消化功能有限，三要营养丰富，不要只喝肉汤，蔬菜汤才是最佳选择，四要多样化，孩子好奇心重，喜欢新东西，不要太单一，发挥想象力，什么汤都行。

宝宝的营养吸收，取决于妈妈的努力。宝宝的健康就来自妈妈的爱心汤饮，所以宝妈们发挥想象力，丰富的营养才能满足宝宝的健康成长。