蜂蜜——儿童最健康天然的“止咳糖浆

我们都知道孩子感冒咳嗽是常有的事情，很多家长遇到这种事情的时候都会给孩子买止咳糖浆，殊不知虽然止咳糖浆可以迅速的让孩子停止咳嗽，但是它对孩子的身体健康是有一定的影响的，下面小编就给大家介绍一种儿童最健康天然的止咳糖浆：

蜂蜜——儿童最健康天然的“止咳糖浆

疾病饮食指导蜂蜜止咳胜似糖浆，生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养?怎样选择饮食?无论如何吃都会给身体带来一定的影响。

孩子咳嗽了，父母们通常是立刻奔向药店，买儿童止咳糖浆。最近，以色列的最新研究让父母们不仅可以省钱也能省不少体力，因为，止咳的更好办法，正是我们生活中十分常见的蜂蜜。

以色列研究人员对300名年龄在1—5岁的儿童进行研究，当时这些孩子都得了感冒，并持续了几天。研究人员给一部分孩子每人一茶匙(10克)蜂蜜，而给其他孩子一茶匙糖浆，但孩子们并不知道。结果发现，喝了蜂蜜的孩子，感冒症状普遍好转，咳嗽以及睡眠质量都有所改善。该结果已经刊登在科学杂志《儿科》上。研究中采用的蜂蜜主要有：桉树蜜、柑橘蜜、香草蜜比如薰衣草或迷迭香类的蜂蜜。

对此，美国宾夕法尼亚州立大学的儿科医生伊恩·保罗博士指出，蜂蜜含有丰富的抗氧化剂，可以帮助对抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越浓稠，其抗氧化成分越丰富。对于蜂蜜的止咳作用，保罗博士解释道，蜂蜜黏稠、味甜且浓度大可以增加唾液的分泌，帮助化痰和润滑呼吸道。

不过，专家也提醒，蜂蜜虽好，但不是任何年龄的孩子都可以服用。一岁以下的孩子应避免饮用蜂蜜，因为他们还没有足够的免疫力对抗可能存在的少量肉毒杆菌。

通过上面的文章，我们知道了，蜂蜜可以很好的胃儿童止咳，希望这些能够给大家带来帮助，如果你的孩子出现轻微咳嗽的症状，那么就感觉放下药品多喝点蜂蜜水吧。

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