给孩子补充营养要避免的误区有哪些

关注我们孩子的营养，是每一个家长都应该关注的问题，所以我们都给孩子补充很多的营养，但是我们的家长在给孩子补充营养的时候，往往会陷入一些补充营养的误区，只有我们避免这些营养误区，我们才能让我的孩子更加健康的成长。

误区一：将“营养”等同于“营养素”

在大部分家庭只有一个孩子的今天，宝宝的营养问题受到家长空前关注。但在与众多家长的接触中，朱春生发现一个较为普遍的误区：很多人以为花大量的钱买很多营养补品，让孩子吃了很多好东西，孩子的营养就“达标”了。其实，“营养”与“营养素”这两个概念有很大区别。从营养学的角度来说，“儿童营养”是孩子经历母乳喂养，到母乳替代品喂养，再到进食普通食物的一个过程，它涉及喂养成分、喂养习惯、喂养心理等多个领域，并不简单地等同于“营养素”。

误区二：给孩子滥补微量元素

补锌、补铁、补维生素……随着生活水平的提高，越来越多的儿童补品和营养品进入普通老百姓的生活。只要条件具备，部分家长急切地买这买那，生怕孩子营养不够。朱春生说，给孩子滥吃营养品，认为补品“多多益善”，是一个通病。在这方面，家长们有两个最为突出的表现：喜欢不切实际地选择组合性营养品;过量补充微量元素。微量元素缺乏的确在部分孩子身上存在，但很多家长青睐一些组合性补品，不管缺什么，只要某种营养品上写着能补钙、铁、锌等微量元素，家长就特别喜欢。

如果你在给孩子补充营养的话，那么你一定要避免上面这些营养误区，只有我们把这些误区都避开了，我们才能让我们的孩子更加健康的成长，所以在给孩子的饮食中药注意一下啊。