万圣节:几款南瓜小食自己DIY
马上就到了西方的传统节日万圣节,我们不妨也应一下景,自己做几款以南瓜为原料的美食,倒也会乐趣无穷。
南瓜饼
小南瓜、南瓜饼
主料:南瓜。辅料:澄粉、糯米粉、红豆馅。
制作:南瓜去皮、切片,蒸熟、凉透、打成泥状,加澄粉、糯米粉和成柔软均匀南瓜面团,醒10分钟。再将面团分成小块,每块放手中摊平,放一小块红豆馅做成元宵大小形状,用牙签压出瓜状线条,拇指和食指轻轻一捏,然后,在顶部放一小块“瓜把”面。此刻,一个活脱脱小南瓜就做好了,放锅内蒸15分钟,或放入锅内炸熟也行。
放入盘中像一个个精美的工艺品,让人们大开眼界。也可将面拍成小圆饼后约1 CM厚,放锅内煎、炸熟后码入盘内。
特点:色泽金黄,淡淡的南瓜香味。特适用于高血压、糖尿病患者,老人、妇女、儿童。
南瓜蒸饺
南瓜蒸饺
主料:猪肉馅,南瓜泥,面粉。
制作:南瓜蒸熟捣烂成泥,趁热加入面粉,和成温面团,饧20分钟。切成比平时煮饺子稍大一点的剂子。擀皮,包馅。包成蒸饺。开水上锅,蒸15分钟即可。
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