维生素D补得不够容易得帕金森

*内维生素D水平的高低，不仅关系到骨头是否强壮，还与患上帕金森病的风险相关。

芬兰国立卫生与福利研究院进行的一项涉及3000人、历时30年的研究发现，与维生素D水平最高的人群相比，维生素D水平低的人患帕金森的风险增加了3倍。研究人员认为，这主要是因为维生素D不仅可以促进钙的吸收及骨骼的形成，还可以调节免疫系统，促进神经系统的发育。

通常维生素D的补充途径有两种，即阳光照射和由饮食直接摄入，其中，富含维生素D的食物包括油性鱼类、牛奶或谷物等。但同时，研究人员表示，均衡饮食和增加晒太阳的时间，是否能改善帕金森病，或者对其不同阶段的病情产生不同影响，还需要进一步的研究确认。