素食塑造美女 你想变身吗？
或许你已经注意到了，过去被认为是出家人专用的素食，经过时代的演变与推进，如今已经变成了一种全球性的时尚标签，一种全新的健康的生活方式。
在各大城市，越来越多的人开始倾向素食，一股多吃蔬菜、水果，少吃肉的“素食潮”正在兴起。据了解素食者对于素食的兴趣，有的是出于对国外时尚潮流的呼应与追随;有的是因为素食是最健康的生活方式具备许多荤食难以企及的营养学优势;也有的是出于动物和环境保护的原因。
素食者一般包括4大类
有人作过统计：当今中国大多数素食主义者多是社会中最时尚、最具文化修养、最有经济实力的白领女性一族。
她们一般都懂得养生之道，她们吃素大多与信仰无关。她们吃素，关注的是素食之于美容、减肥、形体、健康的关系，她们希冀素食有助于让她们在工作中或社交场合保持有姣好的形体与完美的形象。
怎样才算一个素食者?
纯素食者：只食用植物，人数一般为西方国家最多，大部分均包括葱蒜等食物。
蛋素食者：食物除植物外，也包括蛋类但不包括奶类，此类素食者以东方国家如中国和日本为多，一般都戒吃葱蒜五辛类食物。
在各大城市，越来越多的人开始倾向素食，一股多吃蔬菜、水果，少吃肉的“素食潮”正在兴起。据了解素食者对于素食的兴趣，有的是出于对国外时尚潮流的呼应与追随;有的是因为素食是最健康的生活方式具备许多荤食难以企及的营养学优势;也有的是出于动物和环境保护的原因。
素食者一般包括4大类
有人作过统计：当今中国大多数素食主义者多是社会中最时尚、最具文化修养、最有经济实力的白领女性一族。
她们一般都懂得养生之道，她们吃素大多与信仰无关。她们吃素，关注的是素食之于美容、减肥、形体、健康的关系，她们希冀素食有助于让她们在工作中或社交场合保持有姣好的形体与完美的形象。
怎样才算一个素食者?
纯素食者：只食用植物，人数一般为西方国家最多，大部分均包括葱蒜等食物。
蛋素食者：食物除植物外，也包括蛋类但不包括奶类，此类素食者以东方国家如中国和日本为多，一般都戒吃葱蒜五辛类食物。
相关文章
-
什么食物降尿酸 降尿酸吃什么我们大家都知道尿酸比较高也是非常的危险的，一定要记得完全可以通过一些饮食的方式来调理，那么尿酸比较高的情况下，到底应该怎
-
推荐三款老年痴呆食谱我们都知道老年痴呆症这个疾病在生活中也是非常常见的，而且老年痴呆症也会给老人的生活带来特别大的一些影响，如果是在发生的时
-
降脂饮食 安利五种降脂食物在说到高血压高血脂的时候，大家都是非常的熟悉的，其实高血脂对人体也是有一定的坏处的，那么到底应该怎么做才可以降低高血脂的
-
推荐3款女人补肾的粥现在的生活节奏也是越来越快了，而且很多人的功能压力也是挺大的，补肾不再是男人的专利，其实女性朋友们在生活中也要多注意，如
-
孕妇饮食 利水消肿吃什么在现在这个生活中，我们大家都知道，孕妇其实也是家庭中最重要的一个角色，而且怀孕的时候身体也是特别的特殊的，一定要记得可以