中医治痛经不只是“喝苦茶”

　　缓解痛经方法逐个数

　　初级篇：红糖姜水——食疗止痛

　　 专家：治痛经 食疗并非人人见效

　　“月经的第一天感觉特别痛，而且有血块。做了相关检查，排除子宫内膜异位。有人说喝红糖姜水可以有效止痛，但我喝了以后觉得效果不怎么样。”大洋网友。

　　支招：“红糖姜里面的成分不是很多，并不是每个人喝了都有效。”胡晓霞指出，喝红糖姜是一个食疗的方法，但痛经的治疗需要对症，效果才会明显。这位网友做了相关检查，可以排除一些继发性痛经的情况。如果月经规律而且正常，出现痛经症状，可以考虑在月经前采用中医的调经疗法。