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水果吃的太多也得病?

水果吃的太多也得病?

 

水果吃得太多会加重消化道的负担,导致消化和吸收障碍,如橘子吃多了易上火,引起咽喉肿痛、嗓音嘶哑;梨子吃多了会伤脾胃;柿子吃多了,大便会干燥等。肝炎时宜少食含酸的杏梅、山楂等。