“两会”拼盘——史上最牛蔬果拼盘

　　今年的“两会”，自助餐食谱公布后，专家说：“我最喜欢的还是它的水果拼盘，很科学也很有创意，用时髦的话说，就是史上最牛的蔬果拼盘！”

　　她为何如此赞赏呢？我们来看看，这个水果拼盘里有黄瓜、萝卜、圣女果、甜橙和火龙果，乍一看，好像没啥新鲜的，但颜延凤说，它并不是简单的水果和蔬菜的堆砌，搭配很巧妙。你看，萝卜清热，但是却又有胀气的弊端。这时配上黄瓜、圣女果，肠胃的蠕动自然就不会因为胀气而减缓。火龙果是寒性水果，适宜上火的人吃，但一般人吃多了难免有“伤寒”的顾虑，怎么办呢？有了比较“温暖”的甜橙的帮助就好　　多了。


　　此外，坐得久了，对男性的前列腺也是一个不小的挑战，而圣女果就有很好的保护功效。而且代表委员们坐着开会活动少，体内的毒素也容易蓄积，食物不易消化，黄瓜和甜橙正好有排毒、健胃、消食的功效。咱们不妨学学，尤其是经常久坐不动的人，晚上回家，花几分钟把这些蔬果切好，再浇点酸奶调味，一道对身体健康很有好处的水果拼盘就做好了。