柠檬酸奶，情人节接吻不尴尬

美国密西根大学医学中心专家Mark Moyad推荐，如果有口臭问题的话，可先用酸柠檬水漱口，再吃些无糖酸奶。这是因为酸奶中的益生菌能够对抗引起口臭的细菌。“柠檬+酸奶”的组合可在短时间内消除口臭，功效能持续12~24个小时。


　　点评：除了柠檬酸奶，茶叶、橘皮水也可以除口臭。但需要注意的是，吃完这些食物后，别忘了再用清水漱一下口。