你没有病，你只是渴了吗？

几周以来，31岁的苏珊娜一直感到头晕，把病当感冒治，一直不见好转。后来她去拜访了“顺势疗法”医生，医生询问了她的饮食习惯之后说：“您没有病，您只是渴了。”他的建议是每小时喝一杯水。采取了医生建议短短几个小时之后，苏珊娜头晕的症状就开始减轻，两天之后她就完全恢复了健康。

　　保护肺脏，请多喝水

　　水对于肺部的健康很有帮助。最近印度一些研究表明，在水的作用下，肺部的红血球可吸收更多的氧气，因此喝水多的人患上肺炎的几率比喝水少的人低10%。

　　头痛的人，请多喝水

　　研究发现，就连头痛病人也可从多饮水中受益。头痛门诊的研究发现，将近四分之一的病例与饮水过少有关。为减轻症状，患者必须小口喝下3-4杯水。相比之下，茶和果汁却对头痛无能为力。

　　水为免疫系统加油

　　科学家已经证实，每天喝两升水的人免疫系统比一般人强60%。多喝水的人血液中明显有更多的抵抗细胞，因此患癌症的危险就小。研究人员发现，每天喝6杯水的人(1500毫升左右)可将患膀胱癌的几率降低60%。