重塑男人的尊严，打造增肥计划

网名“瘦竹竿”的男生，向大家讲述了自己的故事：身高170厘米，体重只有49公斤。因为瘦，他在爱情路上饱受打击。曾经相亲20次，却因为太瘦屡屡被拒。现在总算找到了心爱的女友，但是女朋友还是含蓄地提出，希望他能魁梧起来，给自己安全感。

　　“瘦竹竿”开始在线记录自己的增肥计划，每天坚持把自己的体重、饮食和运动情况公布出来，请大家监督。到现在为止，已经增肥三天了。

　　增肥计划第一天

　　早上：豆浆一杯、鸡蛋两个、小笼包一笼。绕着社区跑了十圈，耗时30分钟。

　　中午：两碗米饭、一盘牛肉、一盘青椒肉片，差点把肚子撑破。

　　下午：陪女朋友在银泰走了一圈。吃多了，晚上睡不着。

　　增肥计划第二天

　　早上：牛奶一杯、切片面包5片。绕社区走半小时，帮助消化。

　　中午：番茄炒蛋一碗、酸菜鱼一碗、米饭一碗。饭后蛋糕大半个。

　　下班后：开车到健身房去做锻炼。练了近一个小时，趴在地上都不想起来，差点就在浴室里睡着了。