中秋吃月饼注意“5宜”
中秋佳节将至，象征合家团圆的月饼摆上了人们餐桌。医学专家提醒，吃月饼有五宜让你吃月饼更加健康：
一 宜早不宜晚
月饼是高糖、高脂食品，早上或中午吃可以补充能量，也不易发胖。但晚上则应少吃或不吃月饼，特别是患有心血管疾病的老年人更应如此，否则可能会增加血栓的风险。
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