秋季“性趣”差 不妨吃点辣

进入秋季，不少夫妇出现“性趣”不高的情况。湖北省襄樊市第一人民医院男性科主任医师陈怀波教授建议，吃点辛辣食物能起到助性的作用。

　　专家称，红辣椒和生姜等辛辣食物可以有效地改善血液循环，刺激神经末梢，从而提高性生活的快感。因为辛辣食物促进血液循环，能帮助男性勃起。

　　同时，胆固醇指标与性也有着直接的关系。有利于降低胆固醇的食物，如洋葱、大蒜、燕麦等等，能促进全身的血液流动，也有助于保持生殖器官的血液流动，进而有效改善性欲。


　　专家提醒，想拥有好的性生活，并不需要减少摄入脂肪，因为人的身体需要脂肪来产生性激素，还应该多吃橄榄油、三文鱼、坚果等食物。

　　但是有早泄、性功能障碍等疾病的人，最好别吃辛辣食物，可能加重病情。