吃肉可以让男人更加“性感”

营养学家发现，西方人较之东方*型更为性感，原因就在饮食习惯——东方人以粮食为主，西方人以肉食为主。因为*来自食物，食物改变激素，激素控制身体。

　　性激素决定性器官的发育和状态，肉食则富含性激素和精子原料。

　　吃出“性”感的科学依据

　　●性激素的基础原料是胆固醇：胆固醇只存在于动物食品。

　　虽然*也能合成胆固醇，但这需要花费时间、能量和营养素，而肉食则能直接提供产生性激素的胆固醇。

　　●精子的主要原料来自锌和精氨酸：每次高潮射精要流失掉3毫克左右锌。

　　锌缺乏时，性成熟晚，性器官小，容易阳痿和不育。

　　而锌的最佳来源是海鲜(尤其是牡蛎)、肉类(尤其是羔羊肉)以及蛋类、豆类和坚果种子。

　　另外，动物食品中还富含精氨酸。