宝贝爱流口水吃点胡萝卜扁豆

婴儿爱流口水不稀奇，如果成年人也流口水就要警惕了。专家指出，成人流口水除了可能是疾病导致的，最常见的原因是脾虚。

　　专家指出，口腔溃疡、嗓子疼、牙龈问题，都可能刺激口腔内腺体分泌，导致口水多，在睡觉时就易流口水。此外，有面部肌肉问题（如面神经麻痹、中风导致的面部肌肉问题）、面部肌肉松弛，或是口腔内腺体不受神经支配（如药物导致的迷走神经过度兴奋），都可能导致成人在睡觉时流口水。

　　除了疾病导致的流口水外，很多成人流口水是因为脾虚。中医认为，如果脾虚，人的面部肌肉就易松弛，加上口腔内腺体分泌物多，睡觉时就不能自主咽下口水，自然也就易流口水。

　　专家指出，脾虚首先和饮食不节有关，吃饭没规律、暴饮暴食或饥一顿饱一顿，都可能导致脾虚。此外，过多食用寒凉、生冷或是肥甘厚味、难以消化的食物（如油腻的食物、甜食等），也都容易伤脾。因此，睡觉时爱流口水的成人，饮食上要有规律，要多吃健脾食物，如薏米、莲子、粳米、芡实、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、香菇、大枣、栗子，或是用陈皮泡水喝。