《本草纲目》 上火少吃石榴
现在石榴已经上市，新鲜的石榴中含有丰富的膳食纤维和钾等营养成分，并且含有类黄酮等多酚物质，具有消炎、抗自由基的作用，而《本草纲目》则记载石榴性温，有明显的收敛作用，可以缓解腹泻。不过由于石榴性质偏温，秋天气候干燥，吃多了容易上火，特别是有便秘、感冒等上火症状的人要少吃石榴。
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