进食过量瓜果小心得尿路结石

这个夏天，广州的尿路病人又纷至沓来，占据了泌尿外科的“半壁江山”。

专家指出：高温、日照和进食过量的瓜果都使“老广”尿路结石容易高发。尿路结石一旦急性发作可痛得要人命；长期隐忍不发又可能危害身体脏器。

专家提醒市民：平日一定要保持充足饮水并进行适当锻炼。此外，补钙也应慎重，以免尿钙含量过高，增加尿路结石的可能。

进食过多瓜果可致结石

夏季是尿路结石发病的高峰季节。这与天气炎热、*出汗多，导致尿液浓缩，容易形成结晶、结石有关。尿路结石多见于青壮年，发病呈现较为明显的季节性变化，夏季最多、冬季最少。

总体而言，因为地处热带，长年累月都日照时间较长，*受阳光照射维生素合成增多，导致肠道对钙的吸收增加，尿钙普遍较多；加上在高温环境下身体容易缺水，结石在广州属于临床十分常见的多发病。

此外，专家指出，“老广”热爱吃各类热带、时令水果，而瓜果本身就属于草酸含量普遍较高的食物，长期进食过多瓜果也可能使尿液中的草酸钙饱和度增加，促进草酸钙结石形成。

结石可能“闯入”输尿管

专家介绍说，结石在*内一点一滴积累“长大”，可能很长一段时间静止“潜伏”在某部位与*共存相安无事，但一旦有一天突然“闯入”输尿管，就可能造成急性梗阻而引起疼痛发作，让患者感到“痛不欲生”。

结石可见于肾、膀胱、输尿管和尿道的任何部位，尿路结石中以肾与输尿管结石最为常见。结石越小、活动范围越大，当它进入输尿管时，则会引起输尿管剧烈蠕动，为促使结石排出，就会发生肾绞痛或血尿。

肾绞痛患者反映，腰腹部会出现仿佛被刀砍般的剧痛或是严重绞痛，吃止痛药都不一定见效。而且它往往来得非常突然，严重时患者连呼吸都变得急促、困难，会坐立不安，如果调节至某种体位或能有效减轻疼痛，不少病人只能长时间维持某姿势不动，一动就会引发剧痛。