专家提醒：饭后K歌等两小时　

吃完饭去K歌已经成了很多人的娱乐习惯，专家提醒大家，如果是饭后K歌，最好是在饭后两小时。


　　据专家介绍，人吃饱饭后，胃容量增大、胃壁变薄、血流量增加，这时唱歌会使腹腔压力增大，轻则引起消化不良，重则引发胃肠不适等其他病症。此外，K歌前喝酒易使喉咙充血，唱歌时增加嗓子的疲劳程度。

　　因此，专家建议去卡拉OK最好选择饭后两小时左右，等食物正常消化完，让充血嗓子的休息一会儿再去唱歌。