多吃樱桃有益心脏的健康

一个人的心脏和年轻常常不能“步调一致”。有的人60多岁，却有40多岁的心脏；有的人40多岁，心脏却已60多岁了。只要我们懂得相关知识，尽早诊断，明确类型，合理治疗，不失手术时机，才能争取到最好疗效。科学地保护好心脏，拥有一颗年轻的心脏就不是梦想。生活家特别为您推出关于心脏病的系列文章，希望您能健康身心，生活幸福！

美国密歇根大学心血管疾病研究中心专家发现，樱桃和西红柿之类红色水果蔬菜中的色素可以大大降低与动脉硬化相关的炎症危险，因而有助于降低心脏病危险。研究人员正逐步揭开樱桃等果蔬中植物复合物有益心脏健康的特别潜能。

密歇根大学近期完成的一项动物试验研究发现，饲料中添加樱桃的动物其胆固醇和甘油三酯水平大大降低，从而使心脏病危险大减。刚刚过去不久的2月4～10日，被美国心脏协会定为“全国红色食物周”，以鼓励人们多吃红色水果蔬菜，加深红色果蔬有益心脏健康的意识。