燥热夏季　和花草茶有个约会

燥热夏季　和花草茶有个约会

女人如茶，茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……燥热夏季，更是离不开茶，在解渴除燥之余，不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，还可以起到美容养颜的作用。但是喝花草茶可以让你的排毒进行得更加简单容易，只要你针对不同的器官，并配合个人喜好，选对了花草，就能帮助你温和地排出体内毒素。

　　与花草茶相遇，只需用五官静静地去感受它的色、香、味，让全身陶醉在来自大自然的韵味和芬芳中，就能既细细地品尝背后的文化气息，同时又让身体悄悄地排毒。

　　电脑族适合的花草茶

　　1、甘菊：具有帮助睡眠、润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。可消除各种不适引起的身体酸疼，退肝火，消除眼睛疲劳。

　　2、素馨花：生津益气，养肝明目，滋阴补肾，排毒养颜，健胃消积，安神补脑。

　　3、金莲花：具有清热解毒，养肝明目，提神健胃等功效。

　　4、菊花：具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效。

　　5、勿忘我：清热解毒，清心明目，滋阴除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头疼、牙痛都有明显疗效。

　　6、甘草绿茶：帮助抵抗辐射的损伤，有效的清除身体内的毒素。

　　减肥族适合的花草茶

　　1、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

　　2、玉蝴蝶：清肺热，利咽喉，美百肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。

　　3、辛夷花：排毒养颜，消暑只咳，降压减肥。

　　4、马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效，可治偏头疼，还有瘦身的功用。注意孕妇避免使用。

　　胃虚族适合的花草茶

　　1、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

　　2、薄荷：有助于开胃，促进消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。消除口臭，解酒醒酒。消胃胀气都有效。不过要注意它会减少产妇乳汁的分泌量，具有刺激性，不可给小孩使用。

　　3、金莲花：具有清热解毒，养肝明目，提神健胃等功效。

　　4、桂花茶：对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。

　　5、金盏花：具有止疼、促进伤口愈合的功效，有助于治疗胃痛、胃溃疡，但孕妇不宜饮用。

　　老年人适合的花草茶

　　1、素馨花：生津益气，养肝明目，滋阴补肾，排毒养颜，健胃消积，安神补脑。

　　2、百合花：富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁及多种微量元素，有安心、益智、润肺止咳之功效。

　　3、熏衣草：有助于镇静神经、帮助睡眠。

　　4、千日红：内含*所需的氨基酸、维生素C、维生素E及多种微量元素，具有清肝明目，止咳定喘，降压排毒，美容养颜等功效。

　　特殊功效花茶类

　　1、白雪茶：消除体内垃圾， 排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）

　　2、红雪茶：降血压血脂

　　3、胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效

　　4、野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶。

　　清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶类

　　1、百合花：去火安神，清凉润肺

　　2、玉兰：养颜美白，改善睡眠

　　3、野菊花：避暑消热，清心明目

　　4、人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神

　　5、绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）

　　6、竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）

　　7、金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）

　　8、金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）

　　9、杭白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）

　　10、金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）

　　11、茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒等）

　　目前世界各地赈售的花草，茶大都是来自德、法、英、澳加拿大等主要花草茶制造国。常见的花草茶口味有：单一种类花草茶、综合多种花草茶、加果粒的混合花草茶、加香料的调味花草茶。

　　由于花草茶不含咖啡因，且每一种花草都具有其特殊的功效，因此，在购买前要了解各种花草茶的风味和功效，并根据个人需要，选择适合自己体质的花草茶饮用。

　　需要注意的，是每一种花草茶都有不同的保健效果，因此如果没有经过专业人士说明，不可以任意混合搭配，以免产生副作用。