女人那里“干”多吃胡萝卜
阴道干涩是很多女性在性生活中常见的症状，许多人认为，阴道干涩是由体内缺少雌激素导致的，尤其是对于中老年女性。其实，这种说法并不全面，而有可能是因为缺乏维生素B 2。
如果出现干涩时，除了可以使用润滑剂外，还可以在饮食上多注意补充维生素B 2。可以多食用谷类、动物肝肾、蛋黄、胡萝卜、紫菜、芹菜、橘子等.
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