别用热水送服蜂王浆

很多人在怎么喝鲜蜂王浆上不是很清楚，蜂王浆最好是在早晨空腹或者饭后一到两个小时喝，如果不考虑口感的话，也可以在舌下含服，或者按照1∶10的比例加些蜂蜜水喝下。叶琳提醒，不要用太热的水和茶水送服蜂王浆，因为这样会破坏蜂王浆里的活性物质。

　　蜂王浆的用量也是很有讲究的，成年人特别是老年人每天可以喝3到5克，可增强机体免疫力，有抗病、抗衰老的功效。小孩可以每天喝1到2克，对增强体质，促进发育很有好处。应提醒的是，孕妇是不主张长期服用的。

　　专家提醒称，蜂王浆不能连着喝，喝两个月后要停上半个月到一个月，这样才能使身体处于一种相对平衡的状态。

　　还有人说蜂王浆里含糖不适合糖尿病人，这是不对的。因为蜂王浆里含有的糖分很少，还含有胰岛素，很适合糖尿病人。