运动饮料为何有咸味？

运动饮料为何有咸味？

无论是任何品牌或者是任何口味的功能饮料，喝到嘴里有一个味道是相同的——咸！有点医学知识的会清楚，运动出汗，身体容易流失钠盐，所以要补充一些盐。但功能饮料的咸味，可不仅仅是补盐这么简单。

　　功能饮料里，国家允许添加元素有7个，其中两项是强制标准，一个是可溶性固形物，另一个就是钠。


　　前者一般是碳水化合物，如蔗糖、果糖、葡萄糖、低聚糖。

　　添加钠，第一作用就是促进饮水欲，刺激运动者饮用更多液体；第二个原因是钠与糖可提高液体在小肠近端的吸收；三是刺激再水合的速度，减少尿量，维持体液；四是钠对身体的热调节很重要；五是补充运动时丢失的钠，维持血液钠浓度。