当前位置:饮食频道 > 健康食代

专家提醒:午觉醒来吃菠萝

专家提醒:午觉醒来吃菠萝

很多人午睡后口干舌燥,这是睡觉时血液浓度增高引起的,建议午睡后吃些水分足的水果,可以快速补充水分,还能生津止渴,比如具有清热解暑的西瓜、含维生素丰富的新鲜菠萝、苹果和梨。