常见水果的食物搭配禁忌

水果能够给人提供丰富的维生素和植物纤维，对人的身体健康有着很多好处，但是，吃水果也要讲究，如果和不适宜的食物一起吃，不但不能吸收其营养成分，搞不好还会损害健康。下面就来看看水果的禁忌食物吧。

(1)西瓜。

和油果子同食容易使人呕吐；西瓜与羊肉同食伤元气。

(2)橘子、草莓。

不要与钙剂一起食用，否则易形成结石。    

(3)苹果。

与萝卜同食会产生抑制甲状腺作用的物质，导致甲状腺肿。    

(4)葡萄。

与萝卜同食导致甲状腺肿痛；和海味同食会刺激肠胃，引起腹痛，呕吐。     

(5)梨。

吃梨喝开水，一冷一热必然会刺激肠道，引起腹泻。    

(6)桃。

与甲鱼，同食会结合成一种凝固物质不利营养吸收。    

(7)猕猴桃。

与肝脏同食会破坏维生素C，降低营养成分；与黄瓜，黄瓜中含有对维生素C有破坏作用的维生素C分解酶；与奶制品同食易引起腹胀、腹泻。     

(8)香蕉。

与土豆同食会导致面部生斑；与酸奶同食易产生致癌物质；与红薯同食会引起身体不适；与芋头同食会使人产生腹胀。     

(9)柿子。

与章鱼同食导致腹泻；与海带、紫菜同食导致胃肠道不适；与蟹同食会出现呕吐、腹胀与腹泻等食物中毒现象。     

(10)芒果。

不宜与大蒜等辛辣食物同食，易致黄疸。     

(11)柚子。

与螃蟹同食会刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状；与胡萝、黄瓜同食会破坏柚子中维生素C；与猪肝同食会加速金属离子的氧化而破坏营养。    

(12)菠萝。

与牛奶、鸡蛋影响蛋白质的消化、吸收；与萝卜降低营养价值。     

(13)橙子。

与虾同食，虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C 还原为剧毒“砒霜”，吃多了便会危及生命。     

(14)荔枝。

和动物肝脏同食会破坏荔枝中的维生素C;胡萝卜、黄瓜，胡萝卜和黄瓜同食会破坏荔枝中的维生素C。     

(15)杏。

与黄瓜同食降低其营养价值；与牛奶、鸡蛋同食影响消化吸收。     

(16)枇杷。

与黄瓜、萝卜，降低营养价值；与海味同食影响吸收。     

(17)杨梅。

与萝卜同食诱发甲状腺肿；与牛奶同食破坏营养。     

(18)木瓜。

与油炸食物同食，会引起肠胃不适。     

(19)李子。

与青鱼同食会引起消化不良；与鸡蛋，影响蛋白质的吸收；与雀肉、蜂蜜共食会对内脏造成损伤，严重的话可能因此而丧生。     

(20)柠檬。

山楂和牛奶是柠檬的冤家，同食会影响人类肠胃的消化功能。     

(21)香瓜。

与田螺，香瓜和田螺搭配同食会引起肚痛；与毛蟹，香瓜和毛蟹搭配食会引起中毒。

以上这些吃水果时的禁忌食物，大家一定要记住哦，对身体有损害的食物一定不要放在一起吃，而且吃水果的最佳时间应是在两餐之间，这样上一餐吃的食物已经基本被消化了，而又不会影响下一餐的进食。