专家提醒:这7大灾难性食物能躲就躲
7.超市中的食物香气
购物时最容易饿，再被超市中点心、肉制品的香气吸引，会让人在随后一顿饭吃下两倍的东西。
在逛街时带上水和低热量饼干，就可避免禁不住美食诱惑而吃得过多了。
总结一下，那些被商业广告包装和吹嘘过多的食物要少吃，主要是卖感觉不是食物，多吃无益。加工食品而且加工复杂的食品不能吃，几乎是吃化学物品，味道奇香的不能吃，毒素含量超乎你的想像。
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