家长注意：小儿不宜吃的几类食品

孩子的成长健康最重要，父母最为关注孩子的饮食，要吃得营养、吃得恰到好处，多吃什么、少吃什么等等让家长颇费心思。那么下面就罗列出小儿不宜吃的食物供大家参考。

1.多刺的鱼 建议家长选择鱼刺较少的鱼类烹煮，不然轻而易举噎到并会刺伤幼儿食道与口腔。

2.麻花、糖果 不好咬的食品原本就轻而易举噎住喉咙，不适合3岁内的幼儿食用，假若真的要给幼儿食用，建议先切成丁状。

3.鱿鱼丝 纤维过长，咬感过硬的零食，包罗鱿鱼丝、牛肉干都不适合给幼儿吃。

4.花生酱 黏稠度过高，不适合幼儿吞食。

5.坚果类 体积太小，有时或许来不及品味就吞食下肚，轻而易举噎到。

6.小巧生果 小巧圆形但内部带核的生果并不适合给幼儿食用，如龙眼、葡萄、樱桃等，家长可剥开去核后再给幼儿食用。

7.多纤维蔬菜 维纤多且不易咬烂的蔬菜不适合幼儿，如芹菜、芽菜。

8.大肉块 大块的肉块幼儿无法咬烂，若强吞下很轻而易举噎到，应该切成薄肉片或肉丁。

9.长面 太长的面条幼儿不易吞食，若以吸食的形式食用也轻而易举噎到，烹饪时可先切成小段再烹煮。

所以妈妈们一定要注意了，以上食品尽量不让小儿食用，让宝宝健康成长。

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