脂肪含量高的食物有何危害

虽然说脂肪是我们身体所必须的一种物质，但是，如果说脂肪过多的话，对我们的身体健康是会造成一定的影响的，那么，脂肪含量高的食物到底有什么样的危害呢?今天，寻医问药小编为大家整理出来一些关于脂肪含量高的食物有什么危害的相关问题内容。

长期食用高脂肪“垃圾食品”可能诱发多种慢性疾病。长期摄入高脂肪膳食不仅会堵塞动脉血管，还会损害大脑的功能，更容易造成听觉损害而导致听力减退。

英国研究人员发现：短期内密集食用高热量食物可能影响脑力。

孕妇不宜长期食用高脂肪食物。孕妇在妊娠期能量消耗较多，而糖的贮备减少，这对分解脂肪不利，因而常因氧化不足而产生酮体，容易引发酮血症，孕妇可出现尿中酮体、严重脱水、唇红、头昏、恶心、呕吐等症状。

医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利于母婴健康。

研究还发现，男性若想做父亲，不仅要戒烟戒酒还要少吃男子高脂肪的食品，比如牛排、汉堡和红烧肉等，以提高精子质量。

加拿大心脏与中风基金会研究人员为了研究高脂肪食品对心血管功能产生的短期影响，他们让一组身体健康、无吸烟习惯的大学生接受实验，让他们早餐食用两份商店里常售的三明治，共含900卡路里的热量和50克脂肪，并在进食前后进行一项名为“流速时间积分”的测试。这是一项衡量血管状态的重要指标，能显示出手臂血管短暂受压后，一定时间内能得到多大的血流量，指标越高越好，因为这表明小血管可以扩张其输血能力。实验结果显示，食用高脂肪早餐后，他们的“流速时间积分”指标下降了15%至20%，这项研究显示出了高脂肪食品的有害作用比人们预想的来得更快。

以上就是今天为大家整理出来的脂肪含量高的食物有什么危害的相关问题内容，如果说你希望自己拥有一个比较健康的身体，那么，在生活中一定不要吃过多的脂肪含量比较高的食物，这样你才能够保证自己有一个比较健康的身体。