儿童发育跟脂肪有什么关系

很多人都知道，脂肪是我们*中所必不可少的一种物质，所以，有的人即使减肥却也要保证自己有一定的脂肪含量，据了解，脂肪跟儿童发育有着非常密切的关系，那么，儿童发育跟脂肪有什么关系呢?下面我们就一起来看看脂肪在儿童发育过程中所起到的重要作用。

智力发育的基础

脑需要8种营养素———蛋白质、脂肪、糖、维生素A、B、C、E和钙，按其重要性排列，脂肪排在第一位，蛋白质只排在第5位。成人和较大儿童膳食中脂肪所提供的能量应占25%—30%，但母乳中脂肪所提供的能量却占到50%，因为婴儿的脑及智力发育需要更多脂肪。

促进视觉发育、皮肤健康

在视觉的发育过程中也离不开脂肪，缺乏必需脂肪酸会使视力发育受影响;如果缺乏脂肪，皮肤会变得干燥，容易发生湿疹和伤口不易愈合等;缺乏脂肪还会使儿童生长发育迟缓，免疫力低下，容易发生感染性疾病。

性发育更需要脂肪

研究发现，女婴从诞生之日起，体内就带有控制性别的基因，这种基因在青春发育期来临之前，体内脂肪储量到达一定数量时，才能把遗传密码传递给大脑，从而产生性激素，促使月经初潮和卵巢功能的形成。当体内脂肪少于17%时，月经初潮就不会形成;只有体内脂肪含量超过22%时，才能维持女性正常排卵、月经、受孕以及哺乳功能。

以上就是儿童发育跟脂肪存在的三个方面关系，从这三个方面我们可以看出，如果儿童要正常发育的话，必备的脂肪是不可少的，这也应该是为什么很多家长都希望自家的小孩长得壮壮的原因吧，所以，减肥的朋友一定要为自己留下一定量的脂肪。