开水烧开后多久不能喝？开水反复加热有什么危害？

其实生活当中有很多人都不知道应该如何正确的喝水才能够保护我们的身体更加的健康，那么开水烧开后多久是不能够喝了，会给我们的身体带来分钟，唱多了危害了就让我们一起来了解一下，水烧开后多久是不能够喝的。

开水烧开后多久不能喝

一般是24小时就不建议喝了，烧开的水本身里面就含有亚硝酸盐，为了健康着想，过了时间还是不要喝了。

1、亚硝酸盐在*内可形成致癌的亚硝胺。有专家发现，开水中的亚硝酸盐含量较生水为高。而且反复多次煮沸时间过长或超过24小时的开水，亚硝酸盐的含量均明显升高。开水放置24小时后，亚硝酸盐含量是刚烧开时的1.3倍。最好是现烧现喝或只喝当天的开水。也不要喝煮沸时间过长的开水，煮开并沸腾3分钟的开水，可以使水中的氯气及一些有害物质被蒸发掉，同时又能保持水中对*必须的营养物质。

2、要喝新鲜开水，不要喝放置时间过长的水。新鲜开水，不但无菌，还含有*所需的十几种矿物质。但如果时间过长或者饮用自动热水器中隔夜重煮的水，不仅没有了各种矿物质，而且还有可能含有某些有害物质，如亚硝酸盐等。

3、开水放置24小时后，亚硝酸盐含量是刚烧开时的1.3倍。我国居民有爱喝开水的习惯，最好是现烧现喝或只喝当天的开水。也不要喝煮沸时间过长的开水。

开水反复加热有什么危害

其实还是有危害的，表面上加热的是水，其实早在第一次加热水里面的部分亚硝酸盐就存在了，有害物质一直存在，再次加热还是会有毒。

1、喝的是纯净水、蒸馏水、去离子水，基本上不含杂质，再怎么烧，水还是水，不会变成别的物质。但是饮用水中可能含有微量的有害物质。这些有害物质有的具有挥发性，反复地烧开反而有助于把它们去除掉。

2、但是也有的有害物质不会挥发，例如重金属、硝酸盐。认为反复烧开的水不能喝的第三条理由就是，水反复烧开后，水蒸发掉了，不挥发的有害物质留下了，这样有害物质的浓度增加了，对*就有害了。

3、直饮水机的水通常被加热到85摄氏度，直接饮水机中的水是循环的(你倒出热水，再注入冷水使总的温度下降)，在直水里还有一些老水。分配器。这种“老水”被隐藏在病原菌中，这可能导致消化和分泌。尿及其他疾病。

4、重新煮开的水：有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮，目的是节水、节煤(气)、节时。但这种“节约”不足取。因为水烧了又烧，使水分再次蒸发，亚硝酸盐会升高，常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒。

夏季喝热水的好处

1、解暑

喝凉水只能短暂降低*体温，但也因为毛孔收缩更不利于散热。喝热水能提高体温，使毛孔打开，排出汗液，直接通过排汗驱走身体热气，起到解暑作用。

2、排毒

夏天喝热水能加速身体的血液循环，促进水分代谢，加速体内毒素排出。且通过喝热水排汗也能起到排毒作用。

3、保胃

一次性饮水过量、过多，会使胃容量急剧扩大，远远超过胃肠道传送和吸收能力，增加器官负荷，影响消化功能。特别是牛饮(快速、大量饮用)之后又再次进行激烈活动，害处更大。

4、美容护肤

护肤肯定离不开水，多喝水可使皮肤滋润。差不多每天4-5次最好，不要等到口渴才喝水，皮肤缺水的话会显得干燥，起皮。白开水能够温暖内脏器官，促进消化，让囤积在体内的毒素排出体外，使得肌肤更加白嫩。

5、润肠通便

早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。多喝白开水可以刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。

其实有很多的人们并不知道应该如何正确的烧开水才能够帮助我们的身体更加的健康，按照上面所说的这种方法来解决的话，对于我们身体带来的好处也是比较多的，两个小时的时间就能够喝完的，否则的话会伤害我们的体质。