女性慎防内季节性分泌失调

我们都知道内分泌失调，内分泌失调也是很多女性最为常见的一种疾病，因为这个内分泌失调的疾病肯定会跟身体的一些变化，也是有着非常大的一些关系的，尤其是天气越来越干燥，肯定会导致女性出现气血不足的现象，从而会导致女性出现内分泌失调，所以在天气比较干燥的情况下，你向我们应该要学会调理啊。

现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调。对于内分泌失调，我们也许并不陌生。而秋冬燥气，会耗伤女性气血，导致内分泌失调、脏腑功能紊乱、气滞血瘀。在这干燥的季节里，我们该怎样去保健呢?

内分泌疾病不仅表现在女性易患的面部黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤上，还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松症、高脂血症等病症。中药对调整女性内分泌有独到的疗效。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。

另外，现代女性还应养成良好的饮食习惯。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主;保持每天吃一定量的水果，以补充体内水分和营养。

对于女性的，内分泌失调，相信很多女性朋友们都知道了吧，所以在出现内分泌失调的情况下，对于女性来说应该要多注意，因为也是因为这个季节性的而导致的必须应该要多注意自己的饮食习惯，还有就是天气比较冷的情况下或者调为干燥的情况下应该要多喝水，多吃一些营养的食物。