西瓜的饮食禁忌是什么呢

很多朋友都喜欢在炎热的夏天吃一些西瓜，那么到底西瓜的饮食禁忌是什么呢？我们在吃西瓜的时候又应该掌握一些什么具体的更好方法呢？那么在接下来的文章介绍当中就会有所解读了!

西瓜皮为葫芦科植物西瓜的外层果皮。西瓜一年生蔓生草本，全国各地均有栽培，夏季采收，将食后的果皮，用刀削去外果皮及残留的果肉，洗净，晒干。

西瓜皮外层果皮常卷成管状、纺锤状或不规则形的片块，大小不一，厚0.5至1厘米。外表面深绿色、黄绿色或淡黄白色，光滑或具深浅不等的皱纹，内表面稍淡，黄白色至黄棕色，有网状筋脉(维管束)，常带有果柄。质脆，易碎。无臭，味淡。以外皮青绿色，内皮近白色，无杂质者为佳。

适用人群

一般人都可以吃。

有肾炎、发热的人和美容爱好者更适用。

适用量

每天200克。

特别提示

西瓜是夏令瓜果，冬季不宜多吃，应遵循季节规律。

不要吃刚从冰箱里拿出来的西瓜。

健康红绿灯

西瓜含糖量高，糖尿病人要慎食。

西瓜寒凉，过分的寒凉刺激会减弱正常的胃蠕动，影响胃功能。因此，脾胃虚寒、消化不良及有胃肠道疾患的人不宜一次吃得太多，否则会使大量水分进入胃中，冲淡胃液，造成消化不良，使胃肠道抵抗力下降。

小编提醒广大的朋友们一定要注意：心衰或肾炎患者不应该吃太多的西瓜，以免加重心脏或是肾脏的一些负担，使病情会明显的加重。