香蕉不能和什么食物一起吃

香蕉是大家最常吃的水果之一，它的营养价值很丰富，吃法也多种多样，但是你知道吗？香蕉虽然营养在吃的时候也需要注意一些禁忌，今天小编就给大家来介绍香蕉不能和什么一起吃，喜欢吃香蕉的朋友一定要来看看！

香蕉的营养功效

香蕉为芭蕉科植物香蕉的果实，又名甘蕉、蕉子、蕉果。

据测定，每100克香蕉中含蛋白质4.4克、脂肪0.8克，还含有糖分、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、钾、铁等，每100克香蕉中约含钾400毫克，含铁也比其他水果高。香蕉还含有少量5一羟色胺、去甲肾上腺素及二羟基苯乙胺，这些成分有治疗胃溃疡及抑菌作用。其抑菌成分以果皮为多，果肉次之。香蕉中的果糖与葡萄糖的比例为1∶1，这一比例适合脂肪痢和中毒性痢疾患者。

香蕉中含矿物质较多，对水盐代谢失常的恢复也很有利，香蕉中的5羟色胺能使胃酸降低，因而能缓和对胃黏膜的刺激，促使人变得安宁，甚至可减少疼痛。不久前，有关部门还证实香蕉有防癌作用。

另有报道，香蕉挤汁揉搓头发，然后用清水洗掉，可使黄发变黑。香蕉中还含有噻苯达唑，具有广谱驱虫作用，食用大量香蕉能清除肠道寄生虫。香蕉含钾量为水果之冠，而钾对维持*细胞功能和体内酸碱平衡以及改进心肌功能均是有益的，因此高血压、心脏病患者，常吃香蕉，有益无害；而且，糖尿病人进食香蕉后尿糖并不见升高。

香蕉食物相克列表，和香蕉相克的食物

香蕉与芋头相克

同食会使胃不适，感觉胀痛。

香蕉与红薯不能同食

同食会发生不良生化反应，引起身体不适。

土豆与香蕉不能共食

同食会发生不良生化反应，致使面部生斑。