甲亢病人的生活及饮食宜忌

甲亢患者的饮食宜忌

甲亢，一种常见的内分泌科疾病，在生活中表现的也非常的频繁，这种疾病常常会出现消瘦，性情激动，心率不振的症状，常常给患者带来很严重的影响，关于甲亢的饮食非常的重要，病人要时刻记住宜忌方法。

甲亢病人突出的表现为高代谢症候群和精神亢奋。其病多因气、火、痰、瘀交织为患，其中“火”最为突出，临床上火有实火如心肝胃火旺证，有虚火如阴虚火旺证。实火也称壮火，“壮火食气”，在病变的一定阶段可出现伤阴耗气证，久则可致气阴两虚、肝肾阴虚，甚则可致阴虚阳亢、阳亢化风之证，故出现怕热、汗出、心悸、食欲亢进、形体消瘦、手指及舌体颤动等症状。

总的甲亢的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。此外，甲亢的饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生，对甲亢病人的病情来说也是十分重要的。

甲亢的饮食要做到三忌：

1、禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜;

2、禁忌海味：海带、海虾、带鱼;

3、禁忌浓茶、咖啡、烟酒;

以上就是甲亢的饮食宜忌方法，希望通过对他的了解为您带来帮助，专家建议：患者应该及时就医。

甲亢的致病因素与七情内伤的关系最为密切。因而在日常生活中，戒暴怒、除烦恼、避忧思，乐观豁达，情志舒畅，气血平和，是甲亢病人调摄的首要方面。

在饮食方面，除适当增加营养以补充精血外，对阴虚火旺病人，宜吃一些偏于寒凉性的食物如苦瓜、凉拌西红柿、绿豆汤、梨、西瓜、香蕉等，不宜多吃易于助火的煎炒辛辣之品；忌进食海带、海白菜等含碘量较丰富的食物，对体质虚弱者，可作为食补之用；药补以性味甘苦寒的西洋参比较合适，不宜服用人参等易上火的补药。

生活起居要有规律，顺应自然界季节及气候的变化而增减衣被，适当进行气功、太极拳或体操等体育锻炼，以增强体质。