国庆节喝酒不能吃哪些下酒菜？

国庆长假，没有选择出游的人往往都会几个朋友聚在一起大吃大喝，虽然饮酒是聚会上必不可少的助兴项目，但是酒喝多了真心没好处，尤其是再配上一些不合适的下酒菜，影响健康没二话。一起来看看哪些是不能下酒的菜吧。

一、腊肠和咸肉。有些人喜欢喝酒时点上一盘腊肠或咸肉，认为吃一口咸肉或腊肠，再喝一口小酒，是一件很美的事。酒虽然喝起来滋味绵长，但喝得过多，就会暗藏着健康隐患。而熏制的腊肠和腌制的咸肉中含有大量的亚硝胺，当酒和这两种食物溶解在一起时，患胃癌和食道癌的风险就会加大。这个健康生活小常识，可是健康养生专家告诉我的，你一定要记住哦!

二、烤肉烤串。一到夏天，就有三五成群的人喜欢到路边滩或烤肉坊吃烤串，以为吃着烤串喝着啤酒既凉爽又过瘾。吃烧烤能喝啤酒吗?答案是：坚决不行的。大家不知道，这种吃法对身体的害处是非常大的。因为，大多数食物经过长时间的烧烤营养成分和蛋白质就会流失了，还很容易产生致癌物。而酒精会扩张消化道的血管，也会破坏胃黏膜，这时食用的烤串很容易就被吸收，*患癌的几率就会增加。这哪里是健康生活小常识，这分明是关系到身体健康的大道理啊!

四、生鱼刺身。有些人喜欢吃生鱼刺身、醉虾等生冷海鲜，认为这是上好的下酒菜。海鲜能生吃吗?专家一语中的：这是对身体有害的食用方法。因为这些生冷海鲜中，含有大量的硫胺素酶，它会破坏维生素B1。这些生冷海鲜中的硫胺素酶只有在加热60度时才能失去作用。如果经常食用这些食物，就会造成维生素B1的缺乏。要是喝酒时大量食用这些生冷海鲜，维生素B1的缺乏就会更加严重。

以上三种食物都是不能够作为下酒的菜，虽然吃起来满嘴留香，但是和酒搭配在一起食用，对健康的危害就等于加倍，所以，为了自己的身体健康，为了家人的幸福着想，喝酒的时候还是不要选择这些菜品了。