患感冒的人应避免吃香菜

患有感冒的人可以吃香菜吗，香菜是我们生活里面比较好的辅料，可以让菜色更加的好吃，很多人都是非常喜欢吃香菜的，但是感冒的人是不能吃香菜的，这是什么原因呢，下面小编就来给大家具体的分析一下，大家一起来了解一下吧。

香菜具有刺激食欲、增进消化功能，是人们经常食用的一类蔬菜。中医认为，香菜有温中健胃的作用，寒性体质的人适当吃香菜对于缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状有很好的效果。

需要注意的是，容易患感冒的人，应该避免食用香菜。因为感冒患者常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散气，多食或久食，会耗气并导致精神受损，进而加重气虚，导致感冒更加严重。除了反复感冒外，气虚者还出现多汗、乏力、倦怠等不适症状，这种情况下最好少吃或不吃香菜。并且，产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚，因此也应避免食用香菜。

虽然常感冒的人不能吃香菜，但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来预防感冒。中医在临床上常用一些辛温解表的中药治疗风寒感冒，而香菜正好有这样的作用。这样的风寒感冒患者可取香菜9克、葱白10克，水煎加糖调味后服用。除此之外，脾胃虚寒的人在煮粥时放入消食理气的橘皮，温胃散寒的生姜，在即将出锅时撒入香菜末，做成香菜粥来喝，可以起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用，。

因食用油腻食物积滞后引起胃痛的人，取用新鲜香菜50—100克，洗净捣烂取汁服用，可有效缓解胃痛。

通过上面的介绍大家应该也知道了经常会感冒的人是不能吃香菜的了吧，吃香菜会加重感冒的症状的，但是胃痛的患者是可以吃一些香菜来缓解疼痛的，今天小编就给大家介绍到这里了，希望上面介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。