哪些食物混合在一起对身体有害
大家每天都会回家做饭,而且心情好的时候,还会多烧几个菜出来一同高兴一下,不过大家不要忘了,有时候有的菜是不可以混在一起炒的,它们之间是相克的,那么,什么样的食物混合烧在一起对身体有害呢?
什么样的菜混合烧在一起对身体有害
豆浆冲鸡蛋:
鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去二者应有的营养价值
炒鸡蛋放味精:
鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅增加不了鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
萝卜水果同吃:
近年来科学家们发现,萝卜等十字花科蔬菜进入*后,经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质:—硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时,如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等,这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解,转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。
海味与水果同食:
海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,这种物质会刺激胃而引起不适,使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此这些水果不宜与海味菜同时食用,以间隔两个小时为宜。
牛奶与橘子同食:
刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成块,影响消化吸收,而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。
酒与胡萝卜同食:
最近,美国食品专家告诫人们:酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出,因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入*,就会在肝脏中产生毒素,从而引起肝病。特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上去饮酒。
好全面的介绍呀,看完什么样的食物混合烧在一起对身体有害之后,都好吃惊,里面的有些菜也是曾经吃过的,好在没有事,所以提醒大家千万不要有侥幸的心理,这是食物之间的相克关系,大家一定要记住,十分有用的,帮助我们平时的生活,多么好的科学知识呀!
-
警惕这6种蔬菜的不当吃法!蔬菜本是含有丰富营养的东西,但食用方法不当的话,不但吸收不了营养,可能反而会有害健康
-
早餐吃什么好 五种早餐让你越吃越傻我们都知道工作压力也是越来越大了,而且工作也是越来越忙了,很多人在早上的时候都没有一些吃早餐的习惯,可是经常这样做的话也
-
吃点甜食就能心情好?关于人类嗜糖的三个真相工作压力也是越来越大,我们都知道,如果是经常在办公室里面坐着,肯定会导致我们的身体出现一些疾病,甚至可能会导致我们的心情
-
葫芦、黄瓜、丝瓜、瓠子等蔬菜,一旦有苦味千万别吃我们都知道一般到了夏天的时候天气也是越来越大,而且这个时候水果或者是蔬菜大量上市了,而且很多的一些新鲜的蔬菜也是非常多的
-
饮食忽略这几点 让你怎样都瘦不下其实我们都知道减肥的方式也是非常多的,而且有的人也是尝试过很多种呢,确实没有瘦下来,而且减肥最为简单的就是应该要管住嘴巴
