常吃6种食物毁智商
吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统，危害大脑健康。大众养生网最新载文，刊出经研究证实的“6种最伤大脑的食物”。
1.咖啡因
美国宾夕法尼亚州布林莫尔医院心理学家劳伦·纳波利塔诺博士表示，有心理问题的人群应该避开咖啡因。许多人试图通过喝咖啡应对嗜睡等症状，却在无意中将自己陷入焦躁的心理之中。
相关文章
-
警惕这6种蔬菜的不当吃法!蔬菜本是含有丰富营养的东西，但食用方法不当的话，不但吸收不了营养，可能反而会有害健康
-
早餐吃什么好 五种早餐让你越吃越傻我们都知道工作压力也是越来越大了，而且工作也是越来越忙了，很多人在早上的时候都没有一些吃早餐的习惯，可是经常这样做的话也
-
吃点甜食就能心情好？关于人类嗜糖的三个真相工作压力也是越来越大，我们都知道，如果是经常在办公室里面坐着，肯定会导致我们的身体出现一些疾病，甚至可能会导致我们的心情
-
葫芦、黄瓜、丝瓜、瓠子等蔬菜，一旦有苦味千万别吃我们都知道一般到了夏天的时候天气也是越来越大，而且这个时候水果或者是蔬菜大量上市了，而且很多的一些新鲜的蔬菜也是非常多的
-
饮食忽略这几点 让你怎样都瘦不下其实我们都知道减肥的方式也是非常多的，而且有的人也是尝试过很多种呢，确实没有瘦下来，而且减肥最为简单的就是应该要管住嘴巴