香菇与鹌鹑肉同食容易导致血管痉挛

香菇与鹌鹑肉同食容易导致血管痉挛

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香菇扒菜心

材料:菜心,新鲜香菇,盐适量,香油0.5大匙,菜油适量,高汤3大匙,生粉少许

做法:

1.锅内放菜油适量,烧热,下菜心和香菇翻炒至熟,加少许盐,起锅装盘;

2.锅内下高汤3大勺左右,小火烧开;