香菇与鹌鹑肉同食容易导致血管痉挛

香菇与鹌鹑肉同食容易导致血管痉挛

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香菇五花肉

材料:五花肉200克,香菇10朵,胡萝卜半根。

调料:酱油2大匙,料酒1大匙,盐少许。

做法:

1.五花肉洗净切块;香菇泡软对切;胡萝卜洗净切丁。

2.热油2大匙将肉块炒至表面变色,加入调料和适量的水,烧煮20分钟,放入香菇,胡萝卜以中火煮熟即可。