饮食养生：中药煲汤的六个禁忌
Tips：利用中药材煲汤时，一定要注意药材与调料之间是否会相冲相克
1、淮山、芡实
二药性味甘平，有健脾益肾祛湿的功效，煲汤时可少佐陈皮以行气。
适用于脾胃稍虚、大便软或偏烂者。
用量为15—30g
2、沙参、玉竹
性味甘平偏寒，有滋阴、润肺、养胃的功效。
适用于阴虚体质、大便偏干，或有少许咳嗽、口干者。
用量为15—20g。
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