十二种饮食搭配易导致疾病

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黄瓜与花生同食

黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，人们经常食用。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻。

一些看似普通的食物，如果搭配不当，不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害，所以学会正确的饮食知识，这样才会让我们吃的更健康。