注意 5类人群不宜食用人参

人参是人所共知的滋补佳品。人参服用的方法有很多，却是有禁忌的，只有正确的服用人参，才能有良好的作用，如果服用不当，也会产生很多不良反应。那么，究竟哪些人群不适宜服用人参呢?

首先，人参是一种补气药，如果没有气虚病症而随便服用的话，是不适宜的。如误用或者多用，往往会导致闭气，出现胸闷腹胀等症状。可能有些人会认为，人参是一种补品，吃了总是会对身体有好处的，其实这是一种错误的想法。人参性偏于凉，主要适用于一般体虚或气短者食用，对症使用，确能起到救死扶伤、强壮身体、延缓衰老的作用。然而滥用的话，则会适得其反。

其次，便是有一些人不宜服用人参。下面看看哪些人不宜服用人参。

(1)体质过敏很强烈的人，如果在服参后出现皮疹的话，则要注意了，这说明自己是不适宜服用人参的，一定要马上停用;出现化脓性发炎的时候则更不可以服用了。

(2)属于肝阳上亢者的高血压病人，服后易引起脑血管意外，但虚寒的高血压病者可用人参，不过用量宜少，当收缩压大于180mmhg时，无论哪一型高血压患者均不宜服用人参。

(3)由于突然气壅而得了喘证，或者是由于燥热引发了咽喉干燥，一时冲动引发了吐血、鼻衄等病人都要忌用人参。

(4)由于湿热壅滞所导致的水肿患者，在服参后水肿会变得更加严重。这是因为人参有抗利尿作用，所以，由于这种原因导致水肿的患者不宜服用人参。另外，肾功能不全伴尿少者亦要慎用。

(5)实证失眠、烦躁患者不宜服用人參，否则会更加影响睡眠质量。

(6)处于感冒发热时期的病人一般不宜服用人参。因为发烧时心悸会剧烈起来，这时服用人参的话，会提高血循环，使心悸更严重，从而加重病情。

最后，还要注意，有些药物和食物是千万不能与人参同食的。像反藜芦、畏五灵脂、恶皂荚，应忌与人参同用。服人参时还不宜喝茶和吃萝卜，因为这两种食物都有行气的作用，而人参大补元气，进补后又把它的作用排除，便等于白吃。

在了解了这些人参食用禁忌之后，是不是以前那种固有的，认为食用人参百利无一害的观点就要有所改变了呢?那就从现在开始，让我们一起来正确、科学地食用人参，真正地让人参的功效得以发挥吧。