准妈妈的四大饮食禁忌

女人在怀孕的时候是一个特别重要的时期，在这个时期孕妇的饮食直接影响到孕妇的健康以及胎儿的健康，那么你知道孕妇在怀孕的期间的饮食禁忌有哪些吗，下面我们一起来看一下：

准妈妈的四大饮食禁忌

根据饮食物对胎儿的不同影响，归纳起来，1.禁忌主要为活血类食物，(如桃仁、山楂、河蟹等，《本草纲目》说蟹能：“堕生胎，下死胎”)2.忌滑利类事物，(如：茄子、苋菜、马齿苋、马蹄、慈姑等《本草纲目》说苋菜能滑胎，《生生编》说茄子“女子多食伤子宫”)3.忌大辛大热类食物，(花椒、肉桂、胡椒、辣椒、大蒜、羊肉、鳗鱼等《随息居饮食谱》说花椒“多食动火堕胎”《调疾饮食辩》说：“胞宫最不宜热”故羊肉不宜多食用)4.忌酒类饮料。故以上各类食物不宜多吃，体质瘦弱更不宜多食用.

通过上面的文章我们知道了，孕妇在怀孕期间有哪些饮食禁忌，希望能够引起准妈妈的重视，为了我们和宝宝的健康一定要注意饮食。

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